Actividades Desportivas Cardio Fitness, Musculação
 
  Cardio Fitness, Musculação   Cardio Fitness, Musculação a
das 09:30 às 22:00
Sábado
das 09:30 às 13:00
 
Actividade que visa a melhoria da condição física em geral, desenvolvendo especialmente a capacidade cardio-respiratória, vascular e perda de peso. Ideal para indivíduos sedentários, como recuperação da condição física e como complemento de outras actividades/modalidades físicas/desportivas, com o apoio de determinados aparelhos como passadeira, bicicleta, elíptica e remo. Esta actividade resulta de um projecto de parceria com Gym Number One, que permite disponibilizar de instalações/equipamentos de elevada qualidade e um acompanhamento adequado a esta prática.

Professor: Anabela Valente

Preço: várias opções
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